Умное тело — это тренировки направленные на подготовку вашего тела к танцам, развитие гибкости, баланса и проработку основных групп мышц. Занятие включает в себя комплекс по растяжке, пилатесу и серий импровизационных танцевальных движений, которые помогут вам естественным путём раскрыть тело и почувствовать его возможности.
Умное Тело
Гибкая Сила
Гибкая Сила — это комплекс синтезированных между собой упражнений для укрепления и растяжки мышц. Регулярные занятия помогут вам стать выносливей, гибче и сильнее.
